今日も秋晴れ 家の中で動いていると 少し汗ばむけど 昼間外に出たらヒヤッとした風が 気持ちよかった 夜は川沿いランニング 照明に照らされて 華やかに咲く花 思わず見惚れてしまった 「苦しくなったら腕を振れ 自然に足が前に出るから」 ランニングを始めた…